秋天是要忌嘴的季节，现在不忌嘴不忌嘴，冬天就容易生病。在这里U盘工厂小作者对秋天的水果尽量少吃做出分享，希望对大家有帮助。

    第一、U盘工厂小编著讲的是荔权，荔枝的含糖量非常高，秋天经常食用，它的糖分可以刺激我们的胃，现在不好好保护胃，冬天最容易生病的，所以建议大家秋季少吃荔枝。

第二、U盘工厂小编著讲的鲜枣，鲜枣是秋天来了，枣也成熟了，市场上它的身影也越来越多，很多人就会买一些回去。红枣对女性来说是很好的食物，因为补气血，但是红枣的皮是很扎胃的，会很伤肠胃，当你红枣吃多了，你会感觉有肠胃有些不舒服，就是这个原因，而且而且鲜枣里的膳食纤维含量也是很高的，吃多了还会刺激肠胃，引起肠胃不适。

第三、U盘工厂小作者讲的是菠萝蜜，菠萝蜜也是一种热带水果，外表长得跟榴莲很像，但是没有榴莲的味道那么刺鼻，但是一样的很好吃，这种水果也是比较容易上火，而且还会加重体内湿气，容易造成肥胖，所以现在尽量少吃。

第四、U盘工厂小编辑讲的是李子，李子本身就不能多吃，它虽然是温性的水果，但是中医认为，李子在秋天食用会导致脱发，所以大家还是少食用的好，健康才是最要的，所以大家要忌嘴。

U盘工厂小编辑再次提醒各位市民对这四种水果，在秋天一定要少吃，不然不仅营养吸收不进去，还会对身体有伤害。很多水果也是一样，都是分季节来吃，不然对身体都是有影响的，一定要注意了。